Het boek volgt Femke en haar broer Jeroen, die door hun ouders naar sportkamp ZMOP worden gestuurd. Hoewel Femke er eerst helemaal geen zin in heeft, verandert dat al snel. Samen met een paar andere kinderen uit haar tent vormt zij sportteam TOFF, waarmee ze nieuwe vriendschappen sluit en verschillende uitdagingen tegenkomt: Olaf die steeds verdwijnt en haar eigen onzekerheid, omdat balsporten niet haar talent zijn. Wat ze wél ontdekt, is dat ze uitzonderlijk hard kan rennen.
Het verhaal is losjes gebaseerd op Femke haar eigen jeugd en moet jonge lezers inspireren om hun eigen talent en kracht te ontdekken. Femke hoopt op deze manier dat kinderen trots durven te zijn op wie ze zijn.
Met de opbrengst van het boek kan Free a Girl kinderen weer in hun krachtzetten. Zo draagt het boek direct bij aan een veiligere toekomst voor deze kinderen. Femke hoopt met haar boek op deze manier niet alleen kinderen te inspireren, maar met de opbrengsten ook meiden te helpen die te maken hebben met seksueel misbruik.
Femke zet zich al jarenlang als donateur en sinds 2025 als ambassadeur van Free a Girl in voor gelijke rechten en kansen voor kinderen. Bovendien is Femke het gezicht van onze jaarlijkse campagne ‘5K TO FREE A GIRL’. In deze actie daagt ze mensen uit om 5.000 stappen te zetten – of 5 kilometer te rennen – om geld op te halen voor de bevrijding van kinderen uit seksuele uitbuiting.